Back to Sleep, Tummy to Play

Back to Sleep, Tummy to Play

乳児突然死症候群の予防として、仰向け寝が推奨されました。日本では”仰向け寝”だけが、強調されましたが、それでは頭部が平になる変形が増大しやすいため、アメリカでは腹ばいで遊ばせる・・Tummy to Play ことも、伝えています。

Tummy Time  タミータイム

乳幼児が起きているときに、保護者などの監督のもとで、乳幼児を腹ばいにして過ごさせること。
このことは、日本の医療者にも広まっていないです。ところが、在日の外国人あるいは、海外在住の日本人の母親は、知っているので、ネットで検索するとブログなどでたくさん書いてあります。
日本で活躍されている外国人タレントの厚切りジェイソンさんのブログにもありました。
今日はしばらくこの体制で休憩していました。そう言えばリサの時もアイリの時もよくこれをしていました。タミータイム(お腹の時間)と呼んでいました。
Today I could rest for a while in this pose. When Lisa and Ailee were first born I used to do this with them, too. We called it “tummy time”.
アメリカでは、国立衛生研究所でSafe toSleep というサイトがありまして、その中で
Babies Need Tummy Time!

アトランタの Tummy Time Tools  
このサイトでは、英語のみならず、フランス語、スペイン語、ポルトガル語、日本語、ドイツ語、スウェーデン語、韓国語での説明書が閲覧できます。日本語についてはリンクをつけておきます。PDFファイルです

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